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怎样跑步才不会给身体造成伤害?跑步的正确打开方式是

《无伤跑法》这本书的作者是戴建松和郑家轩,两人都是跑步界的专业人士。戴剑松是南京体育学院运动健康科学系教师,也是上海体育学院运动人体科学专业硕士,更是...
2021-02-06

进入瑜伽行业成为瑜伽教练有哪些好处?瑜伽行业发展前

进入瑜伽行业成为瑜伽教练有哪些好处?瑜伽行业发展前景如何?瑜伽是一系列的修身养心方法,我国瑜伽行业参与者较多,一二线城市集中度较高,前十城市2019年瑜伽馆...
2021-02-06

肚子上又开始堆积赘肉惹人烦,4个动作暴汗燃脂消除腰

如果肚子上堆积起大肚腩的话,你就该提高警惕了,你的体重已经走上了飙升的上升通道,也许你的体脂率已经超标了,身体的各项健康指标也都是下滑,是时候要采取措...
2021-02-06

跑步时用嘴呼吸对身体不好,是真的吗?

较真要点: 用鼻子呼吸确实比用嘴巴呼吸对身体有好处,但高强度运动时,人体的耗氧量通常会大大飙升,只靠鼻子呼吸,支撑不了这么大的运动强度,嘴巴参与呼吸是...
2021-02-06

黄晓明夫妇“风波”后,罕见秀恩爱,手牵手太甜了

免责声明:文章内容与图片如有侵权请联系作者,我们将火速处理 都说时尚是一种轮回,所有流行的物品都逃不过过时、重新流行的魔咒,而经典的物品就像常青树,站...
2021-02-06

森系感100%的春季连衣裙,百搭感强烈,穿在身上超级小

眼见已经过了立春,春天的气息已经越来越浓郁了,大家有想要穿的衣服,也可以提前准备起来哦,特别是一些春季的连衣裙款式,真的应该看起来啦! LOOK 1 海军服样式...
2021-02-06

斗罗大陆开播六怪合体,肖战夹克搭领带超帅,吴宣仪穿

免责声明:文章内容与图片如有侵权请联系作者,我们将火速处理 2月5日,真人版《斗罗大陆》终于在万众期待中官宣定档开播,在零宣传的情况下央视与网络平台同步空...
2021-02-06

殷桃被吐槽新剧太装,却成都市精英穿搭指南,霸气加妩

我们国家的四大美女向来被奉以极高的赞誉,很多女演员也扮演过四大美女的形象,但最让人感到贴切的是殷桃扮演的杨贵妃。尽管多年过去,殷桃的年纪也只能在一些职...
2021-02-06

嘴唇干裂怎么办?

进入冬季后,因气温低、干燥等原因嘴唇容易干裂。从饮食上分析,由于新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B族等摄入量不足,嘴唇也容易干裂。防治冬季嘴唇干裂,可以从饮...
2021-02-06

控制热量摄入+每周3次健身,51岁钟丽缇穿睡袍走机场是

俗话说,生得漂亮是运气,活得漂亮才是本事!特别是那些过了40岁之后,依然能保持美丽的女性,真的是活成了我们理想中的模样,令人羡慕。 上个世纪80年代的港圈有...
2021-02-06

网红脸和高级脸的差距超明显,男生看了都说丑,你们喜

导语:现在女孩子追求的就是怎么可以让自己变美,在护肤,化妆中很多人已经不满足了,不是觉得慢就是觉得不够彻底,所以很多人尝试了整容,越来越多人整成大眼睛...
2021-02-06

女生刚洗完头,尽量做到“这3点”,头发才能迷倒一片

头发完全可以说是女生的第2张脸,一头乌黑亮丽的秀发,可以让你整个人都显得很有气质,一般那种校园中的初恋女神,大多都长发飘飘的。不过有很多的女孩,年纪轻...
2021-02-06

一个简单的化妆四部曲

关于脸部的卸妆和护肤工作在之前的两篇文章里面已经和大家大概的聊了一下,下面我们来看看一个简单妆容的四部曲是什么样子的 底妆 粉底的作用主要是均匀面部肤色...
2021-02-06

奇迹暖暖:钻不够库存凑,3个新年大阁有低配版,立马

奇迹暖暖的新年活动一直都是一大特色,每一年都会有各种不同的套装上新,简直是氪金大佬们一场狂欢。可是还有大部分玩家钱包紧张钻石也很紧张,想拿到所有套装是...
2021-02-06

香水最能代表你的品味,值得无限回购的几款香水,好闻

都说气味是最能够代表一个人的风格与性格,但是小编觉得香水同时也代表着你的品味与气质。气味是最容易让人记住的,比起精致的妆容,香味才是最让人难忘。 想要...
2021-02-06
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《斗罗大陆》在官宣影视化后,不少的原著粉纷纷表示担心,毕竟这部剧需要很多的特...[详细]
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作者|茹茹 责编|旺旺 提要:宋威龙是近几年很火的流量小鲜肉,出演了《以家人之名》...[详细]